Athletikgruppe Cross Triathlon/Allgemein

Gut und nachhaltig trainieren

Laufen, joggen, Nordic Walking gehören zu den weit verbreiteten Sportarten. Damit sich kein Fehlverhalten einschleicht, das mittel- oder langfristig Schäden verursachen kann, ist ein gutes Training von großer Bedeutung. Gruppendynamik ist übrigens die perfekte Strategie gegen ebenfalls häufig auftretende Motivationsschwächen! 

Zeit & Treffpunkt Sommersaison 
Montag 18:00 Uhr Treffpunkt Westparkstadion: 
– Laufen/Joggen
– Nordic Walking

Dienstag 17:00 Uhr (Zeiten etwas variabel, werden über die Trainingsgruppen bekannt gegeben) Treffpunkt Westparkstadion: 
– Laufen/Joggen
– Nordic Walking

Donnerstag 18:30 Uhr Treffpunkt Westparkstadion: 
– Athletik

Ansprechpartner:
Rene Zischow (Mobil: 0172 523 60 91), Uwe Brockelt

Bei allen Sport- und Turnhallen bitte 15 min vor Trainingsbeginn erscheinen und die Hallenordnungen beachten.